37-43　認知症のリスクを高める要因

誤りです。
体を動かすことという意味ですね。体を動かすことは、頭の働きをよくしてくれるので、認知症の予防になると言われています。

これが正解です。
よくかめないと、脳への刺激が減ってしまい、認知症のリスクが高くなります。

誤りです。
簡単にいえば、
不飽和脂肪酸：体に良い油
飽和脂肪酸：体に悪い油
です。

どちらも摂りすぎは注意ですが、飽和脂肪酸をたくさん摂ると脳卒中のリスクが高まり、認知症のリスクにもなります。

誤りです。
難聴を放置すると、社会活動の低下やコミュニケーションの減少につながり認知症のリスクが高まります。
適切に補聴器を使用することは、認知症予防に効果があります。

誤りです。
ボランティア活動が認知症のリスクになるとは思えませんね。
社会活動を積極的にすることは認知症予防になります。